한정애 닷컴 - 동행하실까요!

14일(토) 제27회 가양3동 한마음 걷기대회 시작 전 살짝 몸을 풀며 즐겁고 신나는 마음으로 하루를 시작했습니다.제 체조 실력이 보통이 아닙니다^^ 한번 구경해보시죠! 살고싶은 가양3동 살맛나는 우리동네 주민들이 모두 함께 화합을 다지고 활력 넘치는 대회가 되시길 바랍니다! 이어 제23회 강서구청장배 체조대회에서는 그동안 갈고닦은 실력이 담긴 동작 하나하나를 감상하고 손끝에서 힘이 느껴지는 체조의 매력을 제대로 느끼고 왔습니다👏 제24회 강서구협회장배 탁구대회에서는 손에 땀을 쥐게 하는 랠리가 펼쳐졌습니다.혼신의 힘을 다해 박진감 넘치는 경기를 펼쳐주시는 선수 여러분께 응원을 보내며 끝까지 부상 없이 최고의 기량을 뽐내주시길 바랍니다^^ 15일(일) 오전 야유회를 출발하시는 등촌1동 호남향우회,..

강서사랑/강서활동 2025. 6. 15. 12:52

야외 활동 하기에 딱인 5월의 둘째주 주말,한정애의원도 야외 활동으로 땀을 쏘옥 빼고 왔습니다 :) 우선 가양3동 한마음걷기대회 일정부터 함께 보실까요~ 본격적으로 걷기대회가 시작되기 전에 준비 운동은 필수~ 으쌰으쌰!옆사람 번호표가 흘러내리지 않도록 매듭도 꽉 묶어주세요 ^^ 준비운동 겸 율동 시간~열심히 따라했는데 왠지 웃음이 나오네요 ㅎㅎ이유는 노코멘트 하겠습니다 ㅎㅎ 그저 아이언맨의 포즈를 따라해본 것 뿐입니다 ... 어떻게? 요렇게 요렇게요~~ ^^ 이광성 의원님, 이충숙 의원님도 다함께 몸풀기 체조 시작~~ 왠지~~ 'DOC와 춤을' 이라는 노래가 생각나는 동작입니다 ㅎㅎ사람들 눈 의식하지 말아요~~ 즐기면서 살아갈 수 있어요~~ ♪♬ 자~ 이제 본격적으로 걸어봅니다! 하나 둘! 하나 둘! 날..

강서사랑/강서활동 2019. 5. 13. 10:08

강서병 한정애 한정애의원은 30일(토) 가양3동 주민자치위원회에서 주최한 가양3동 한마음 걷기대회에 함께 하였습니다. ^^ 이번 가양3동 한마음 걷기대회는 가족과 주민들이 함께 모여 정을 나누고, 건강도 지키자는 취지에서 개최된 행사입니다. 걷기코스는 가양3동 황금내공원을 출발해 성산대교까지 왕복으로 구성되어 있는데요. 운동화와 운동복만 있으면 누구나 참여가 가능하다고 합니다! ^^ 이 날 한정애의원은 가양3동 한마음 걷기대회에 참가해 참가자 분들과 함께 준비 운동도 하고, 걷기대회 축사도 하였습니다. ^^ 화려한 준비운동~ 두 손 머리 위로 들어~ ♪♬ 열심히 따라해보는 한정애의원입니다~ ^^ 모두가 즐겁게 완주하시길 바라며~ ^^ 다 함께 출발~! ^^ 강서구민 여러분의 건강한 삶을 응원합니다! "여..

강서사랑/강서활동 2016. 4. 30. 14:28