걷기
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[강서병 한정애] 야외활동 하기 딱 좋은 주말, 어떻게 보내셨나요? ^^적당한 운동은 체내에 있던 노폐물을 땀으로 배출해 건강에 좋다고 하지요 :) 한정애의원도 이번 주말 구민 여러분과 건강해지는 시간을 함께 보내고 왔습니다~~ 야외활동 하기 딱 좋은 날씨였던 만큼 어딘가로 떠나시는 분들도 정말 많았습니다. 우선 애정하는 연세-강서리더스가 강원도 인제 자작나무 숲으로 등산 및 야유회를 떠난다기에 배웅해드렸답니다. 함께 야유회를 떠나고 싶은 마음과 아쉬운 마음이 가득가득 ㅠ.ㅠ 마음만은 이미 버스에 탑승 완료했다는 거 아시죠~? 제 몫까지 두배로 즐거운 시간 보내고 오시라고 힘차게 손도 흔들어드렸습니다. 강원도 인제 자작나무 숲에서 맑은 공기도 마음껏 느끼시고 즐거운 시간 보내시길 바랍니다 :) 이어 같은 날 야유회를 떠나시는 화곡4동 바르게살기운동협의회 회원분들을 환송해드렸..
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[강서병 한정애] 한정애의 걷기 좋은 주말을 공개합니다!야외 활동 하기에 딱인 5월의 둘째주 주말,한정애의원도 야외 활동으로 땀을 쏘옥 빼고 왔습니다 :) 우선 가양3동 한마음걷기대회 일정부터 함께 보실까요~ 본격적으로 걷기대회가 시작되기 전에 준비 운동은 필수~ 으쌰으쌰!옆사람 번호표가 흘러내리지 않도록 매듭도 꽉 묶어주세요 ^^ 준비운동 겸 율동 시간~열심히 따라했는데 왠지 웃음이 나오네요 ㅎㅎ이유는 노코멘트 하겠습니다 ㅎㅎ 그저 아이언맨의 포즈를 따라해본 것 뿐입니다 ... 어떻게? 요렇게 요렇게요~~ ^^ 이광성 의원님, 이충숙 의원님도 다함께 몸풀기 체조 시작~~ 왠지~~ 'DOC와 춤을' 이라는 노래가 생각나는 동작입니다 ㅎㅎ사람들 눈 의식하지 말아요~~ 즐기면서 살아갈 수 있어요~~ ♪♬ 자~ 이제 본격적으로 걸어봅니다! 하나 둘! 하나 둘! 날..